45+: Älter werden im Beruf

Jeder Berufs- und Lebensabschnitt hat seine eigenen Stärken; doch oftmals fragen sich Menschen in der Mitte des Arbeitslebens, ob es einfach wie bisher weitergehen soll. Die eigene Leistungsfähigkeit verändert sich ebenso wie die Perspektiven. Selten werden die Erfahrungen des „Älterwerdens im Beruf“ ins Gespräch gebracht – und umso mehr gefühlt. 

Zielgruppe
Für alle Menschen mit Interesse am Thema

Inhalte
Analyse der konkreten Situation
„Alter“ – was ist das?
Konstruktiver Umgang mit Belastungen
Umgang mit Generationsunterschieden
Lösungsorientierter Umgang mit der eigenen 
Biografie: was habe ich geschafft, was will ich noch erreichen
Grundwissen zu Veränderungsprozessen
Widerstände in Veränderungsprozessen

Ziele
Sie erkennen die Stärken des eigenen Berufs- und Lebensabschnitts und bringen Ihr gewachsenes Selbstbewusstsein in den Dialog mit anderen Altersgruppen ein. Sie orientieren sich an den eigenen Stärken und Erfahrungen und erhalten Anregungen zu einer „Work-Life-Balance“ als Schutz vor Burnout. Dazu erfahren Sie einen positiven Zugang zu Veränderungen und lernen, mit diesen besser umzugehen.

Methode
Vortrag, Gruppen- und Einzelarbeit, Fallbeispiele, Erfahrungsberichte, Humor zur Vermittlung des Wissens