WEBINAR: Resilienz als Ressource im Umgang mit der Krise

Die Strategie der „Stehaufmenschen“ und wie sie derzeit hilfreich eingesetzt werden kann

Es gibt sie – die Menschen, die die Fähigkeit haben, schwierigen Situationen und extremen Belastungen zu widerstehen: die Resilienz. Jeder Mensch besitzt sie in verschiedener Ausprägung. Und sie lässt sich entwickeln, trainieren, stärken. Die Erkenntnisse dieses Vortrages befähigen Sie, sich in der aktuellen Krise wieder aufrichten und Erstaunliches bewegen zu können. Ein Stehauf-Männchen wird sich „situationselastisch" nach allen Seiten bewegen – aber nie nach unten gedrückt werden oder umfallen.  Entwickeln wir gemeinsam Ihre psychische Widerstandskraft, damit der Umgang mit den täglichen Anforderungen der Krise mit mehr Gelassenheit gelingt!

Zielgruppe
alle Interessenten

Inhalte
Von der Krise zur Chance: Krisendynamik und Bewältigungsstrategien
Vorbeugen statt Heilen
Resilienz – was ist das?
Schlüssel zur seelischen Widerstandskraft: Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Beziehungs-Konten, Lösungsorientierung, Ressourcen-Orientierung
Übungsfelder im Alltag 

Methode
Webinar (PPP)
Jede/r Teilnehmer/in braucht einen kostenlosen Zoomzugang (App) auf seine PC, Laptop oder Tablet

Referentin
Mag. Beatrix Kastrun
Juristin, Mediatorin, Unternehmensberaterin, Management-Trainerin in der Personalentwicklung, NLP-Practitioner, Reteaming-Coach, Systemische Organisationsberaterin, Absolventin der Psychotherapie-Ausbildung nach Heidelberger Schule, Zertifizierter Belbin-Teamrollen-Coach, Lehrbeauftragte und Dozentin in Erwachsenenbildungs-Einrichtungen in Österreich und Deutschland